Actualitat

17 de maig 2022

Cursos de Natació 2022-2023

Cursos de Natació 

Nadons, Petits, Infantils, Joves i Adults

Informació i Preus al Díptic infomatiu

Llegir més

25 d'abril 2022

Inscripcions Campus esportiu. Estiu 2022

A ègora | la Garriga organitzem un any més el Campus d’Estiu, on hi trobaràs una gran varietat d’activitats educatives,
esportives i de qualitat.

Informació i Preus al Díptic informatiu

HORARIS: de 8:30h a 13:30h.

NOVETAT de 08:30 a 16:30h. (dinar inclòs) del 2n al 5è torn

EDATS: De 3 a 17 anys.

Llegir més

19 d'abril 2022

Curs natació intensiu Estiu 2022

Per a nadons, petits, infantils, joves i adults

Del 27 de juny al 22 de juliol

Informació i Preus descarrega el Díptic Informatiu

Llegir més

18 d'abril 2022

Entrenament Personal!

Volem estar al teu costat!


Llegir més

26 de gener 2021

BENEFICIS DE LA NATACIÓ A L'HIVERN

A més d'estar protegit del fred de l'hivern en una piscina climatitzada, la natació en aquesta època t'ajudarà a alliberar l'estrès diari, mantenir-te en forma, millorar la tècnica i tot sense haver d'acudir al running com a alternativa per a practicar exercici aeròbic.

Llegir més

10 de setembre 2019

Tu tries, tria monitor!

Activitats dirigides per a grups reduïts, tria el monitor que vulguis i gaudeix fent una classe especial amb els teus amics! 

Llegir més

01 de setembre 2016

Has provat el Body Pump?

Aprofitant que aviat presentarem la nova coreografia del sistema d'entrenament en grup de Les Mills, i per aquells que encara no l'heu provat, us expliquem quins són els avantatges d'aquest tipus d'activitat dirigida. 

Llegir més

04 de juliol 2016

Caminar o córrer. Què és millor?

Conclusió del major estudi que ha comparat els dos tipus d'exercici: la distància recorreguda és més important que la velocitat. 

Llegir més

28 de gener 2016

Si tens més de 14 anys pots entrenar a la Sala de Fitness i fer algunes Activitats Dirigides

Si tens 14 o 15 anys va per tu! A partir d'ara podràs anar a la sala de fitness i a les activitats dirigides!

Llegir més
12
Vols ser el primer en assabentar-te de tot? subscriu-te a la nostra newsletter
enviat