Actualitat
17 de maig 2022
Cursos de Natació 2022-2023
Cursos de Natació
Nadons, Petits, Infantils, Joves i Adults
Informació i Preus al Díptic infomatiu
Llegir més
25 d'abril 2022
Inscripcions Campus esportiu. Estiu 2022
A ègora | la Garriga organitzem un any més el Campus d’Estiu, on hi trobaràs una gran varietat d’activitats educatives,
esportives i de qualitat.Informació i Preus al Díptic informatiu
HORARIS: de 8:30h a 13:30h.
NOVETAT de 08:30 a 16:30h. (dinar inclòs) del 2n al 5è torn
EDATS: De 3 a 17 anys.
Llegir més
19 d'abril 2022
Curs natació intensiu Estiu 2022
Per a nadons, petits, infantils, joves i adults
Del 27 de juny al 22 de juliol
Informació i Preus descarrega el Díptic Informatiu
Llegir més
18 d'abril 2022
Entrenament Personal!
Volem estar al teu costat!
Llegir més
26 de gener 2021
BENEFICIS DE LA NATACIÓ A L'HIVERN
A més d'estar protegit del fred de l'hivern en una piscina climatitzada, la natació en aquesta època t'ajudarà a alliberar l'estrès diari, mantenir-te en forma, millorar la tècnica i tot sense haver d'acudir al running com a alternativa per a practicar exercici aeròbic.
Llegir més
10 de setembre 2019
Tu tries, tria monitor!
Activitats dirigides per a grups reduïts, tria el monitor que vulguis i gaudeix fent una classe especial amb els teus amics!
Llegir més
01 de setembre 2016
Has provat el Body Pump?
Aprofitant que aviat presentarem la nova coreografia del sistema d'entrenament en grup de Les Mills, i per aquells que encara no l'heu provat, us expliquem quins són els avantatges d'aquest tipus d'activitat dirigida.
Llegir més
04 de juliol 2016
Caminar o córrer. Què és millor?
Conclusió del major estudi que ha comparat els dos tipus d'exercici: la distància recorreguda és més important que la velocitat.
Llegir més
28 de gener 2016
Si tens més de 14 anys pots entrenar a la Sala de Fitness i fer algunes Activitats Dirigides
Si tens 14 o 15 anys va per tu! A partir d'ara podràs anar a la sala de fitness i a les activitats dirigides!
Llegir més