Actualitat

01 de setembre 2016

Has provat el Body Pump?

Aprofitant que aviat presentarem la nova coreografia del sistema d'entrenament en grup de Les Mills, i per aquells que encara no l'heu provat, us expliquem quins són els avantatges d'aquest tipus d'activitat dirigida. 

Llegir més

04 de juliol 2016

Caminar o córrer. Què és millor?

Conclusió del major estudi que ha comparat els dos tipus d'exercici: la distància recorreguda és més important que la velocitat. 

Llegir més
Vols ser el primer en assabentar-te de tot? subscriu-te a la nostra newsletter
enviat